Bao ve tre truoc o nhiem khong khi
Tin tức

10 cách bảo vệ trẻ trước ô nhiễm không khí

Không khí là một trong nhiều thứ mà tất cả chúng ta đều chia sẻ. Khi nó di chuyển trên toàn cầu, một loạt các chất gây ô nhiễm, chất gây dị ứng, VOC và nhiều thứ khác có thể lây lan, ảnh hưởng tiêu cực đến hàng triệu người. Trong số những người bị ảnh hưởng, trẻ em có thể đặc biệt có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp và biến chứng.

Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí rất nghiêm trọng, và chúng ta cần cố gắng hết sức để đảm bảo bản thân và những người thân yêu được hít thở không khí sạch. Cung cấp không khí sạch thông qua quá trình lọc là một bước quan trọng trong quá trình này. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, “chính không khí chúng ta hít thở đang bị ô nhiễm một cách nguy hiểm: cứ mười người thì có chín người hít thở không khí ô nhiễm, khiến 7 triệu người thiệt mạng mỗi năm. Ảnh hưởng sức khỏe của ô nhiễm không khí là nghiêm trọng – một phần ba số ca tử vong do đột quỵ, ung thư phổi và bệnh tim là do ô nhiễm không khí. Đây là tác động tương đương với tác động của việc hút thuốc lá, và cao hơn nhiều so với tác động của việc ăn quá nhiều muối ”. Có thể nói, “Ô nhiễm không khí rất khó thoát khỏi, bất kể bạn sống ở khu vực giàu có đến đâu. Nó ở xung quanh chúng ta. Các chất ô nhiễm cực nhỏ trong không khí có thể vượt qua hàng rào bảo vệ của cơ thể, xâm nhập sâu vào hệ thống tuần hoàn và hô hấp, gây hại cho phổi, tim và não của chúng ta ”.

Biết rằng ảnh hưởng của ô nhiễm không khí rất nghiêm trọng và chúng ta cần cố gắng hết sức để bảo vệ bản thân và những người thân yêu của mình bằng cách cung cấp không khí sạch tinh khiết là một bước quan trọng.

Chất lượng không khí quan trọng như thế nào đối với trẻ em?

O nhiem khong khi anh huong den tre so sinh nhu the nao

Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, “Trẻ em phải đối mặt với những rủi ro đặc biệt từ ô nhiễm không khí vì phổi của chúng đang phát triển và vì chúng hoạt động nhiều và hít thở nhiều không khí. Cũng giống như tay và chân, phần phổi lớn nhất của trẻ sẽ dài ra sau khi trẻ được sinh ra. 80% túi khí nhỏ của chúng phát triển sau khi sinh. Những túi đó, được gọi là phế nang, là nơi diễn ra quá trình vận chuyển oxy đến máu duy trì sự sống. Phổi và các phế nang của chúng không phát triển đầy đủ cho đến khi trưởng thành. Ngoài ra, hệ thống phòng thủ của cơ thể giúp người lớn chống lại nhiễm trùng vẫn đang phát triển ở cơ thể trẻ. Trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp nhiều hơn người lớn, điều này dường như cũng làm tăng tính nhạy cảm của chúng với ô nhiễm không khí ”.

Ngoài ra, chúng tôi đã biên soạn một danh sách những cách để bảo vệ trẻ trước vấn đề ô nhiễm không khí:

 

10 cách để bảo vệ con em chúng ta khỏi ô nhiễm không khí

1. Sử dụng khẩu trang

Chọn các khẩu trang đủ tiêu chuẩn lọc bụi PM2.5 như N95, N99 để đảm bảo sức khoẻ hô hấp cho bọn trẻ khi tham gia giao thông, đặc biệt là giờ cao điểm. Không nên tiếc tiền mà sử dụng các loại khẩu trang không đảm bảo yêu cầu lọc bụi, không những thế nhiều loại vải có thể gây cản trở hô hấp của trẻ gây nguy hiểm.

2. Phương tiện giao thông tích cực an toàn hơn

Đi bộ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc có thể tránh ô nhiễm trên những con đường đông đúc, được chứng minh là giảm phơi nhiễm từ 30-60%. Nếu bạn sống ở Hà Nội hay TP.HCM, hãy lập kế hoạch các tuyến đường của bạn bằng cách sử dụng bản đồ ô nhiễm trực tuyến cho khu vực của bạn và tránh những con đường đông đúc.

3. Tránh các điểm nóng

Mức độ ô nhiễm không khí có thể thay đổi đáng kể chỉ trong vòng vài mét. Ví dụ: đi bộ trên vỉa hè của tòa nhà so với lề đường có thể giảm mức độ phơi nhiễm tới 30%.

4. Quản lý chất lượng không khí trong Ô tô

Ô tô không phải là nơi trú ẩn an toàn, nhiều người lầm tưởng rằng họ được bảo vệ bên trong ô tô khỏi ô nhiễm không khí, trong khi thực tế, mức độ ô nhiễm trung bình cao hơn 21% so với bên ngoài. Điều này là do các khí độc hại từ ống xả có thể đi thẳng qua bộ lọc gió ô tô và tích tụ trong cabin ô tô. Đặt không khí của bạn ở chế độ “tuần hoàn” khi bạn tham gia giao thông, điều này sẽ tái sử dụng không khí bên trong xe thay vì hút không khí ô nhiễm từ bên ngoài. Một số ô tô ngày nay có bộ lọc HEPA tích hợp sẵn hoặc cung cấp bộ lọc HEPA thay thế cho bộ lọc AC tiêu chuẩn. Trước khi khám phá bộ lọc ô tô bên ngoài, tôi khuyên bạn nên kiểm tra với trung tâm dịch vụ của mình để xem liệu bộ lọc HEPA có sẵn cho ô tô của bạn hay không. Nếu không có thì việc sắm một chiếc máy lọc không khí trên ô tô cũng là điều thực sự cần thiết.

5. Không hút thuốc

Tất cả chúng ta đều biết rằng hút thuốc trong nhà (hoặc bất cứ nơi nào) là xấu, nhưng ngay cả khi thực hiện ngoài trời, bạn vẫn mang nhiều chất ô nhiễm vào bên trong quần áo của mình…

6. Cẩn thận khi nấu ăn

Các chất khí và hạt tỏa ra khi nấu ăn, có thể đạt đến mức độ có hại nếu không được thông gió thích hợp. Nấu với dầu có điểm khói cao, chẳng hạn như hướng dương, thay vì dầu ô liu sẽ làm giảm khói và tránh thực phẩm bị cháy! Đảm bảo nhà bếp được thông gió thích hợp khi nấu ăn và để trẻ em tránh xa nếu bạn ngửi thấy mùi khói. Bếp gas phải cần kiểm soát trong tình trạng không rò rỉ và được thông gió tốt khi đun nấu hoặc nướng. Tuyệt đối không dùng bếp than tổ ong, hoặc bếp củi trong nhà kín. Trong khói than, củi chứa nhiều thành phần độc hại như: Cacbon monoxit (CO), CO2, nitơ oxit (NOx) và một số chất khác như lưu huỳnh oxit (SOx), muội than, hydrocacbon chưa cháy hết (CnHm), fomandehit (HCHO)… Các chất này có thể gây khó thở đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh hen suyễn, và cũng là tác nhân gây ngạt rất nguy hiểm với hệ hô hấp non nớt của trẻ em.

7. Ít làm sạch bằng hoá chất

Hầu hết các sản phẩm tẩy rửa và đồ gia dụng như sơn và chất làm mát không khí đều thải khí vào nhà khi sử dụng. Mùi “sạch” đó thực sự là một hỗn hợp của các Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi. Tiếp xúc mãn tính với VOC có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, từ đau đầu đến hen suyễn và ung thư. Giảm việc sử dụng và thông gió đúng cách cho ngôi nhà sau khi dọn dẹp và sơn có thể giảm thiểu tác động ở đây.

8. Dọn dẹp sạch sẽ với gia đình có vật nuôi

Dị ứng liên quan đến vật nuôi có thể được kích hoạt bởi nước bọt, nước tiểu, phân hoặc lông của con vật.

9. Sử dụng các thiết bị đo chất lượng không khí

Theo dõi chất lượng không khí tại khu vực mình sinh sống thông qua các phần mềm hoặc website miễn phí như: 

Nếu chất lượng không khí không đảm bảo cho các hoạt động ngoài trời cho trẻ thì chúng ta cần thay đổi lịch hoạt động hoặc di chuyển đến các khu vực có chất lượng không khí tốt hơn.

10. Sử dụng máy lọc không khí

Trong mỗi phòng trong nhà, nên sử dụng máy lọc không khí kết hợp với các bộ lọc được thiết kế để giải quyết các mối quan tâm cụ thể về không khí của bạn. Tiếp xúc với ô nhiễm không khí từ 9 giờ tối đến 9 giờ sáng gần như gấp đôi mức phơi nhiễm từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối. Cũng lưu ý rằng trẻ thở sâu hơn khi ngủ, do đó một bầu không khí trong lành là nhu cầu cần thiết cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Deo khau trang cho tre de chong o nhiem khong khi

Làm thế nào có thể đảm bảo không khí của chúng ta trong lành?

Có nhiều thuộc tính khác nhau cần tìm hiểu trước khi đưa ra quyết định chọn máy lọc không khí và bộ lọc.

Tìm kiếm các thông số kỹ thuật sau:

  • Lọc nhiều giai đoạn cho các kích thước hạt khác nhau
  • Khả năng khử mùi khó chịu
  • Công nghệ lọc vi sinh
  • Hiệu suất phù hợp với diện tích phòng
  • Màng lọc True-HEPA được chứng nhận

Tại Levigroup, chúng tôi nhận thấy rằng nhiều máy lọc không khí trên thị trường không đáp ứng một số hoặc tất cả các chỉ định quan trọng này và có thể tạo ra cảm giác sai lầm rằng bạn đang hít thở không khí sạch nhất có thể. Đó là lý do tại sao chúng tôi chỉ cung cấp máy lọc không khí và bộ lọc tốt nhất hiện có.

Hãy nhớ tự hỏi bản thân những câu hỏi sau khi bạn tìm kiếm một máy lọc không khí.

Làm thế nào để tôi có thể bảo vệ con mình trước khi sinh?

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra ô nhiễm không khí có tác hại đối với trẻ em khi chúng còn trong bụng mẹ. Một nghiên cứu lớn ở California cho thấy mức độ ô nhiễm hạt cao hơn làm tăng nguy cơ sinh non. Phụ nữ mang thai tiếp xúc với mức độ ô nhiễm hạt thậm chí thấp có nguy cơ sinh non cao hơn trong một nghiên cứu ở Boston. Theo một nghiên cứu của Úc, các ca sinh non xảy ra thường xuyên hơn khi ô nhiễm hạt tăng đột biến, ngay cả khi các nhà nghiên cứu kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác. Có một giải pháp không khí sạch cho cả ngôi nhà bao gồm các máy lọc không khí có kích thước phù hợp và kết hợp với các bộ lọc phù hợp để giải quyết các mối quan tâm cụ thể về không khí có thể tạo ra tác động lớn đến chất lượng không khí của bạn, cho em bé của bạn và những người còn lại trong gia đình.

May loc khong khi Winix

Tôi cần loại máy lọc nào?

Câu hỏi này có thể không có câu trả lời đơn giản. Chúng tôi khuyến khích bạn liên hệ với nhóm chuyên gia của chúng tôi để đảm bảo rằng bạn mua được giải pháp hiệu quả nhất cho những lo ngại về không khí sạch của mình. Hãy nhớ rằng, máy lọc không khí là một máy lọc, một giải pháp cho một phòng và việc lựa chọn bộ lọc cũng có thể tạo ra tác động đáng kể.

Hít thở không khí trong lành, sạch sẽ là một phần quan trọng để giữ cho trẻ em và cả gia đình luôn hạnh phúc và khỏe mạnh. Chất lượng không khí cũng quan trọng như thức ăn và nước uống của bạn và chúng tôi khuyến khích tất cả những người quan tâm đến việc cải thiện chất lượng không khí của họ lưu tâm đến vấn đề này.

Xem thêm:

Máy lọc không khí tốt nhất cho trẻ sơ sinh năm 2021

Top 6 máy lọc không khí ô tô tốt nhất dưới 5 triệu 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *